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TunTunBone Orthopedic Clinic

회전근개파열

회전근개파열이란?

 

어깨에는 관절부분을 덮는 근육이 4개가 있습니다.

이 4개의 근육들은 어깨의 안정성을 유지해주고

회전을 도우며 “회전 근개”라고 부릅니다.

 

회전 근개 파열은 4개의 근육 중 하나 이상이

손상되어 어깨와 팔에 통증을 일으키는 질환이며

어깨질환과 관련된 흔한 만성통증 중의 하나라고

할 수 있습니다.

 

회전 근개 파열은 나이를 먹어가면서 퇴행성

변화를 겪게 되는 노령 층에서 발생하는 경우가

많으나 스포츠를 하며 어깨의 과도한 사용이나

교통사고 등 외부적인 요소에 의해 또는, 혈액 순환

장애, 선천적인 원인 등의 다양한 원인이 있습니다.

 

어깨의 통증, 삐걱대는 소리, 근력의 약화

 

회전 근개 파열의 환자는 팔을 위로 올릴 때에

심한 통증을 느끼며 회전 근개의 완전파열인 경우

팔을 들어 평행자세를 유지하기 힘듭니다.

 

서 있을 때에는 통증이 잦아 들지만 누워 있을 때

통증이 심하고 돌아눕기 힘들기 때문에 잠을 설치기 쉽습니다.

 

 

회전근개파열 예방하기

 

근육의 긴장을 풀어주는 스트레칭을 자주해주어

어깨관절의 힘줄이 유연해지도록 합니다.

 

회전근개 파열을 확인할 수 있는 방법에는

엑스레이, MRI가 있으나 관절조영술이 가장 정확합니다.